top of page

Seanss

Kui ei soovi soetada tervet paketti, siis saab teha ka üksikuid seansse, et koos arutleda ülesse kerkinud teemadel ja leida vastuseid küsimustele.

 

Pakun Sulle 1,5 tunniseid seansse enda stuudios või Sinu kodus. Vajadusel ka videokõne teel.

Maksumus 100€

* Tühistades kohtumise vähem kui 24h enne, tuleb siiski tasuda terve sessiooni eest. 

Maternity-session-whimsical-Minimal-Motherhood-floral-installation.jpg.jpg

Foto: Kaley Kocinski

Teemad, millega saan aidata

LAPSEOOTUS

  • Teaduspõhine informatsioon

  • Sünnituseks valmistumine

  • Enesekindluse & usalduse loomine

  • Partneri roll sünnitusel

  • Hirmude & uskumuste vabastamine

  • Vaevuste leevendamine

  • Toitumine

  • Jooga

  • Sünnitusplaani koostamine

  • Eelnevate sünnikogemuste analüüsimine

  • Leebe bio-energeetika

BEEBI JA EMA SÜND

  • Loon harmoonilise keskkonna

  • Toetan, julgustan & rahustan

  • Juhendan 

  • Alternatiivsed abivahendid

  • Toetan tugiisikut

  • Aitan aru saada, millal haiglasse minna või kodusünnitusel ämmaemand kutsuda

  • Aitan järgida sünnitusplaani

  • Selgitan meditsiinilisi protseduure

ELU KOOS BEEBIGA

  • Imetamisnõustamine

  • Sünnitusjärgne massaaž

  • Söögi valmistamine

  • Bengkungi sidumine (kõhutoestus)

  • Diastaasi hindamine ja individuaalne treeningkava

  • Beebi eest hoolitsemine

  • Uue elukorraldusega kohanemine

  • Imetamisaegne toitumine

  • Uue ema tseremoonia

  • Sünnitusjärgne tasakaalustamine

IMG_4867.jpg

SUUR PAKETT
 

10 seansiga põhjalik ettevalmistus sünnituseks ning sünnitusjärgseks ajaks koos sünnitoetusega.

0_MG_6717.jpg

VÄIKE PAKETT

5 seansiga kergem ettevalmistus sünnituseks ning sünnitusjärgseks ajaks koos sünnitoetusega.

seanss.jpg

INDIVIDUAALNE PEREKOOL

7 seansiga põhjalik  ettevalmistus sünnituseks ja sünnitusjärgseks ajaks ilma sünnitoetuseta.

BWS Studio_29_edited.jpg

KINKEKAART
 

Doula teenuste kinkekaart on parim kingitus beebiootel või äsja emaks saanud naisele.

bottom of page